El banquete:
En la cultura occidental, al igual que en otras, es habitual celebrar los días memorables con una gran y suculenta comida. Comúnmente conocida como banquete, esta comida duele reunir a muchos familiares y amigos.
La tradición viene de antaño, cuando se agradecían enormemente las invitaciones a comer, ya que no se comía ni tanto ni tan a menudo como la gente quería. Era importante que hubiera comida en abundancia ya que cuando más hubiera, mayor categoria se le atribuía a los anfitriones.
Aniversarios, bodas, bautizos y comuniones.
En la actualidad acudimos a los banquetes sin esa gran necesidad de comer. No obstante, casi todos aprovechamos la ocasión y comemos y bebemos de más. En este fascículo vamos a repasar esas situaciones en que acudimos a un banquete, que puede ser varias veces al año, y vamos a aprender a hacerles frente disfrutando de todo lo que la ocasión nos ofrece, siempre sin perder de vista nuestri objetivo : bajar de peso.
Cuenta atrás
Habitualmente sabemos con bastante antelación cuándo vamos a celebrar un acontecimiento y nos preparamos a fondo para esa fecha. Por ejemplo, sabemos qué ropa nos vamos a poner tanto nosotros como toda nuestra familia y es muy probable que sea, justo esa celebración, la que nos haya incitado y motivado a bajar de peso. Seguro que muchas socias se identifican con "tengo que adelgazar para la boda de mi ...." Con el FlexiPoints aprendemos a bajar de peso, aún más importante, aprendemos a mantener ese peso sano para toda la vida.
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miércoles 4 de junio de 2008
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